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作者 ：儒风君

俗话说：“人无远虑，必有近忧。”

美好生活的真谛，无非就是打开眼界，向着未来。

未来几年，守住身体、守住钱袋、守住能量，才是最有远见的活法。

01

守住身体，少内耗

古人说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳。”

人的身体，就像一台精密的仪器，需要定期保养和维护。

一旦超负荷运转，就有可能发出警报。

主持人崔永元，1996年加入《实话实说》节目。

该节目曾一度拥有高达5.4的收视率，火遍全中国。

然而，随着观众对节目的要求不断提升，收视率逐渐下滑。

尽管崔永元付出了巨大努力，收视率仍然降至0.66的低谷。

这种长期的工作压力和焦虑，使他逐渐患上了严重的抑郁症。他严重失眠、情绪低落、敏感、焦虑甚至恐惧。

他曾大把大把地吃药，却仍然被疾病折磨。

在极度的痛苦中，他不得不离开工作寻求治疗。

回归家庭后，他开始跑步健身、陪伴家人。

忘掉工作的压力，尽情享受生活。

随着时间的推移，疾病也离他远去。

未来几年，保持健康是最基本的责任。

身体垮了，你会发现一切都失去了意义。

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02

守住钱袋，少透支

俗话说：“衣是人之威，钱是人之胆。”

人生在世，每个人都要依靠钱来生活。

兜里有钱千日好，一朝无钱万事难。

胡适年轻时在北大做教授，工资水平很高。

再加上出版作品的稿费，收入十分可观。

可他却养成了花钱大手大脚的习惯，家中佣人众多，且经常参与各种应酬，几乎没有存住钱。

晚年他移居美国后，曾列出自己的生活费用清单。

包括房租、水电费等，一年超过6600美元，而他的工资只有5200美元，生活十分拮据。

一次突发心脏病时，胡适竟然连医药费都凑不齐。

恰逢孩子考大学，学费也是一笔不小的开支。

为了筹钱，胡适不得不拖着病体四处打零工。

他戒掉了香烟，也不再随便花钱，将钱一点点存起来，这才终于熬过了难关。

赚钱难、存钱难，想要守住口袋里的钱最难。

普通家庭，一定要学会精打细算。

守好钱袋子，才能让家庭稳如泰山。

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03

守住能量，少回应 

尼采在《善恶的彼岸》中说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

未来几年，一定要稳住自己的心态。

不要回应负能量，拒绝“能量扶贫”。

有一次，美食家蔡澜和朋友聊天。

朋友问蔡澜：“你一向对人随和。无论和倒垃圾的、街市小贩，都能谈几句，到底你有没有不喜欢的人？”

蔡澜说：“有。最不喜欢负面的人。那种长嗟短叹，又不积极改善生活的消极主义者。跟这类人接触，能量很容易被吸干。”

每个人都有自己的因果，外人无法强行干预。

单方面的能量输送，不仅无法拯救对方，只会把你也拖向深渊。

远离负能量的人，靠近滋养你的人，才是最好的活法。

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